赶窝儿是一个流行于河南镇平地区的民间趣味游戏，这一民间传统体育活动内容健康、活泼，游戏规则简单易学，不受场地限制，就地取材，便于开展，既能强身健体，又能开发智力，集竞技性、游艺性、娱乐性于一体，因此深受回族群众的喜爱。在上个世纪以体力劳动为主的年代，农民常在田间地头里通过这个游戏缓解一天的劳累，赶窝儿类似于宁夏泾源的赶牛游戏，在河南镇平现在液晶很少能见到人们玩赶窝儿了，当物质生活逐渐提高的时候，这种发源于劳动人民的游戏已经渐渐的失去了群众基础，今天互动游戏大全网站希望能还原该游戏的规则规程。
参加人数10人左右
游戏道具一头稍微弯曲的长棍(如下图)，一个直径10厘米的木块或一个拳头大的石头块。
游戏规则
假设参加游戏的一共10人，则首先在场地中间挖一个20厘米小坑，然后在以这个小坑为圆点的半径为5米的圆圈边上挖9个同样且间距相等的小坑，然后每人手拿一个长棍，有9人将自己的长棍一头放在小坑中，也就是这9人每人给自己站了一个坑，剩余的一个人需要站在圈外，用自己的长棍拨打一个石块，目的是将石块送入圆圈中间的小坑中，而此时其他的9个人需要进行阻止，其间所有人都只能使用长棍。
当石块被送入中间的小坑时，圆圈中的9个人需要顺时针的挪动一个坑位，此时，赶窝儿的人可以趁机抢占一个坑，抢占成功的话，则会有一个人没有坑，他将成为新一任的赶窝儿人;同样任何时候只要有一个肯中没有长棍驻守，则赶窝儿人就可以抢占，比如当别人阻止他的时候，就可以趁机抢占。
写在后边这个有趣的赶窝儿游戏笔者也是很久以前玩过一次，可能有的规则记的不准确，因为网络上关于这个趣味游戏的资料太少，所以只能凭自己的印象写的此文，如果您能提供给我更相信准确的游戏规则，请在下面留言，在这里我先提前感谢您的支持。
