和男友分手该如何挽回 和男友分手该如何挽回？既然忘不了，就不要因为孤独和寂寞就随意的去开始新的感情，给自己一些时间慢慢的去梳理一下心情，学会在疗伤中享受孤单和寂寞，等把伤疗好了，再重新考虑感情的问题。
要勇敢的面对现实，敢于面对这段失去的感情，不要整天浑浑噩噩，总觉得接受不了这样的现实，甚至选择逃避，总觉得对方就在自己身边，没有离开，这样的心态只能让自己更沉沦，要快速调整好自己的心态。
要学会转移自己的注意力，可以找一些工作，又或者是自己喜欢做的事情，适当的去分散自己的注意力，不要将所有的经历都集中在一个人身上，随着时间的推移，自己也就慢慢淡忘了对方。
要学会走出自己的内心世界，不要自我封闭，多出去看看外面的风景和外面的大好世界，等着自己去做的事情实在有太多，除了爱情，我们更多需要的就是亲情和友情，不能因为爱情就丢了我们也需要的友情和亲情，在疗伤的过程中我们少不了她们的支持和帮助。
挽回前男友的方法一
相爱的时候恋人几乎是完美而无可挑剔的，可相处起来缺点便会一点点暴露无遗，等到内心的不满或厌倦累积到一定程度，爆发的那一刻就是彼此关系最僵硬的一刻，那一刻，他对你的爱可能全部轰然倒塌，如果在此时你还要束缚他，后果可想而知。
很多人在分手以后暂时无法接受这个事实，尤其是女人，她们的心仿佛更加脆弱，当男友说出分手之后，她们有时候哭得天昏地暗不让男友走，有时候伤心欲绝用一些极端手段来逼迫男友，可这样的哀求和威胁又怎么能留得住男友的心呢?
你以为死缠烂打最是能够表明你对爱情执著不二的忠贞不渝，可在他对你几乎不爱的时候你的爱情只是一厢情愿，你打再多电话、发再多短信都无法挽回男友，反而可能会被他加入黑名单，从此失去和他沟通的渠道，让挽回男友变得难上加难。如果他和你提出分手，你可以不去掩饰自己的情绪，该伤心就伤心，但你得学会在伤心的同时去接受这个分手的事实，然后试着平复自己的心情，给彼此一些时间和空间。
很多时候，我们面对的分手其实是一次假性分手，如果及时做出挽回措施，爱情还是会毫不犹豫地回头。都说患难见真情，但两个人在一起真正遇到患难的情况还是极少数的，除此之外，暂时分开的这段时间就是最能看见真情的时候了，这种颇有一番“小别胜新婚”的感觉更容易让男友抛开对你的成见而去怀念当初爱上你时的美好感觉。
挽回前男友的方法二
想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。坐下来，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
很多女人用消极的方法挽回爱情,那就是一路二闹三上吊,或许失去这段感情是令你很伤心,但是用这种消极挽回的感情并不会美好,因为感情是你情我愿的事情。因此你要挽回他,无论是打电话时,还是和他说些什么,请用积极的态度去面对,给自己一点信心,也许他还是很喜欢你。
一个人也要保持积极的生活态度，阳光面对生活，不要因为失恋而不善待自己。去培养自己的兴趣爱好，瑜伽、舞蹈、健身、旅游、看书等等，或者出去旅游放松心情，或者把热情投入到工作中，活出充满魅力、活力四射的你自己，这样如果刚好他来找你，你也有一个美好的状态面对他。
现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢?告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
挽回前男友的方法三
女生的心灵是非常柔弱的，但是经历过一段情感之后也许能让自己的内心变得更加强大，这是非常好的，就算失去了一段感情，但是只要能得到自己的真爱就是非常好的，及时调节好自己的情绪是非常重要的，女生要学会多缓和自己的情绪，这样心情才会更好。
一直沉浸在失落的状态中会让你非常堕落的，用此要懂得去摆脱自己不良的情绪，多想想开心的事情，多让自己去散心，玩一玩，这样自己也能过得非常好，女生不要一直想失恋的事情，否则自己很难摆脱困境，要懂得多自我调节一下，这样生活会更加美好。
有人说摆脱一段感情的最好方法就是投入到0⃣️一段感情中，其实这说得非常好，确实如此，因为人单独生活的时候会非常孤单的会想一些以前的事情，这对于自己来讲是另一种伤害，非常不值得，要懂得学会保护自己，多放开自己，这样自己的生活才能过得更好。
不开心很难过的时候人是会有一种很不好的情绪积累在心中的，因此要懂得去排解自己内心中的怒气和悲伤，否则对自己的身体和情绪都是很不好的，要学会去发泄，去将自己内心中不快乐的事情都发泄出来，这样自己心里也会更加开心快乐。
