共同进退游戏介绍：
共同进退又叫捡数字，这是一个综合了团队合作与个人挑战的拓展训练项目，这个项目可以作为破冰团建项目来做，不但能够提起大家的兴趣，让大家开始热身，还能有效的促使学员不自觉的就开始团队协作，有利于增强团队凝聚力。
这是一个我们简单而实用的团队拓展活动，但其培训价值和使用几率非常的高，它可以在任何时间、地点进行，也可以作为团队趣味竞赛。最重要的是它可以调节现场气氛，并能为其后展开的活动热身。
共同进退游戏时间：30分钟
共同进退游戏人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若千个由10-16个人组成的小组。
共同进退游戏工具：绳子若干、任务卡等
共同进退游戏目的：共同进退的最根本目的是增强团队内部的凝聚力，促进人与人之间的信任、理解。
1.培养团队成员协同致，完成任务的能力;
2.培养团队全体人员的参与意识;
3.锻炼团队全体人员的体能;
4.增加培训效果和活跃团队气氛，同时提高团队奋勇争先的积极性。
共同进退游戏图片：
共同进退游戏规则及步骤：
1.每人至少捡三个数字，捡过的学员不得重复踩;
2.进入区域捡卡片的学员，必须手持网球，无出入口规定;
3.从小到大开始捡数字，捡完不得整理，直接交到培训师手中;
4.每组有15分钟的练习时间，15分钟内只有一次申报审核的机会，用时最短并且卡片顺序正确者获胜，卡片出错则无成绩。
共同进退游戏最快方法技巧：
1.可以让学员以不同的人数分组，比如说以2为基本数字依次向上涨，可以带给学员不同层次的感受;
2.活动过程中，学员可以通过大量的语言作为交流方式;
3.任务卡上的任务布置以周围环境及工具为限制条件。
共同进退分享：
1.小组成员之间的交流依靠什么方式?
2..活动过程中遭遇到了什么困难，是如何解决的?
3.同伴之间是否出现了不和谐的情况，造成这种不和谐的原因是什么?最终采用了什么方式解决了这种不和谐的情况?
4.这个活动与现实生活相联系，有哪些相似之处?
注意事项：
1.提醒学员不要手忙脚乱而摔倒;
2.密切关注学员，不要让他们整理卡片;
3.活动中相对运动强度较大，关注体力较弱的学员，并适当安排各组比赛时组间休息。
项目感悟要点：
1.各小组是否都是拖到最后一刻才申报审核?为什么?
2.从这个项目中，你们领会到了哪些技巧?
讨论问题示例:
1.我们最初是如何设计活动方式的，结果如何?
有的组决定两脚左右侧并步过河，忘记了要求肩搭肩或臂挽臂，可适当提醒。
有的小组决定双脚跳来跳去，结果很难整齐，欲速则不达。
有的小组决定双脚依次同进同退，其中有的队伍限定同进退时的左右脚，以至于有人不习惯，有的队伍只要求节奏，而不限定出哪只脚也是不错的选择。
2.活动中经过尝试慢慢发现最简单的方法就可以完成。
3.找到方法后熟练练习，在统一的指挥下，大家同步进退，你的感受如何?
4.每轮挑战成绩如何变化?为什么会出现这种变化。
5.通过团队齐心协力完成活动取得优异成绩，对增强团队精神有哪些理解?
共同进退拓展项目游戏规则个人感想：
拓展项目共同进退：团建活动开始风云际拓展教练让我们每一个人写了5个自己身边最重要人的名字放在口袋里让他们见证自己的成长，活动共计三轮，它是一组数字牌，从1-36，以随机的顺序放在一个圆圈内，然后由各部落成员有顺序的从1-36依次拍完，一个人一次拍一个数字，前面一个人拍完走出圈外，下一个人才可以进去拍，队长和副队长只能远程指挥不能到现场去，用时最短且成绩有效为获胜部落，如果部落被猎杀，部落负责人要接受30、60、120个俯卧撑的惩罚，每个成员要从口袋里拿出一个写了名字的纸条放到纸箱里面。
此项团建活动，我们部落又被猎杀了，我们的方案是每个人手上写了四个数字，大家按顺序依次去拍，第一轮，我们有队员把6拍成9了，第二轮、第三轮，都是多人进入违规，就是前面一个人拍完还没出圈，下一个人就进去了。
第一，这个团建活动，注重的是细节，细节决定成败，我们很多岗位都是执行者的工作，那就意味每天做的工作基本上一样的，就算是这样还是没有做好，我想是因为没有做对，所以才没有做好，比如我每天都要给简历合适的求职者打电话，打完电话我要记录求职者的简单信息和基本情况，在有些时候因为事情比较多比较急，我打完电话没有及时的去记录到招聘岗位人员信息表中去，等我再想起来的时候我已经不记得求职者的情况了，连名字都不记得了，因为打的电话太多了，已经分不清了，等我有一天再看到这个求职者简历时，觉得他的履历很适合我目前招的岗位时，我只能再去打电话去了解基本情况，或者因为我之前看了，平台已经记录了，标记了已查看的颜色，我可能再也不会去他看的简历了。
第二，在此项活动中我自己也犯了一个错，在活动开始的时候站在我前面的成员，两次在去拍的时候，她在圈外站了好半天，一直找不到自己要去拍的数字，第二次的时候我就问了一下她你是不是近视，其实我没有别的意思，我的本意是关心她是不是活动不方便没带眼睛看不见，但是，当时那样的情景中她理解为我在责怪她，很明显她生气了，让我瞬间都不知所措了，后面结束后我给她道了歉，说了我的本意，她也接受了，通过这个事，让我想到了在跟别人沟通的时候一定要分时候，多站在别人的角度去考虑问题。
第三，这个团建活动中，我们部落被猎杀了，所有人都应遵守游戏规则，接受相应的处罚，作为团队成员，接受的处罚就是要把口袋里的一个重要成员放到教练拿过来的箱子里面，他就不能见证你的成长了，那一刻，我想每一个人都是心痛的，让我想到在工作之余也要多关心身边的人。作为部落负责人也要接受相应的处罚，他们共计做了210个俯卧撑，看着他们在做俯卧撑的时候，我心里也很难受，他们都没有现场操作，都不知道发生了什么，却要对团队成员范的错误买单，他们承受着超出身体接受范围之外的压力在坚持，在工作中也是一样，你在工作中犯的错误，最后承担错误的都是你的领导者。
本次户外拓展训练它让我深刻认识到团队协作的重要性，一个人能力强比不上一个团队能力强，另外，就是让我对领导力和领导意识的定义有了实践性的体检，这将更加深刻。在未来的工作中，我将不断的完善自己，做事目标要清晰，注重细节，按规则做事，才能做对事，一切行动听指挥，不单打独斗，要把团队协作放在第一位，成为一名优秀的某某人。
